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Nos Conseils Nutritionnels

Que faut-il consommer pour avoir une alimentation équilibrée?

Varier son alimentation est le seul moyen d'apporter tous les éléments nécessaires à l'entretien et au bon fonctionnement de notre corps.

 

La composition des repas dans la journée

 La répartition des repas au cours de la journée est importante. Petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner doivent comporter des apports variés et équilibrés.

 

 Notre Livre Recette

 

Notre livre recette regroupe les plats proposés par le SIVU au sein des restaurants scolaires et séniors. Simple et rapide, elles vous permettront de préparer des repas équilibrés et sains pour l’ensemble de votre famille.

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